La diabetes es un diagnóstico que cambia la vida. Hay que cambiar la dieta, los hábitos de actividad y otras cosas para estar al día. En realidad, la gente puede llevar una vida relativamente normal con el control adecuado. Sólo hay un número limitado de cosas que el teléfono inteligente puede hacer para ayudar. No puede tomar el azúcar en sangre por ti ni regular lo que comes. Sin embargo, puede ayudar con otras cosas. Aquí están las mejores aplicaciones de diabetes para Android.

Las mejores aplicaciones para la diabetes en Android

Registro de azúcar en sangre

Precio: Gratis / €1.49

Empecemos con una buena y sencilla aplicación de registro de azúcar en sangre. Se trata de un registro sin florituras con las características justas. Puedes importar y exportar los registros al correo electrónico o a la nube según sea necesario. Además, puedes añadir una etiqueta a cada entrada para saber cuándo se tomó (antes de las comidas, después de las comidas, por la mañana, etc). Puedes añadir en unidades de mg/dl (miligramos por decilitro) o milimoles por litro. Algunas otras características incluyen el seguimiento de sus medicamentos, un rastreador de la presión arterial, y un rastreador de peso. La interfaz de usuario es incluso bonita. No hay mucho de malo en esto, pero es un poco en el lado simple.

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Diabetes:M

Precio: Gratis / 4,99 € al mes / 49,99 € al año

Diabetes:M es una aplicación decente para los enfermos de diabetes. Puede hacer un seguimiento de la diabetes tipo 1, tipo 2 o gestacional. Puedes configurar esta aplicación de dos maneras. La primera es para hacer un seguimiento de tu propia salud donde puedes poner tus propias cosas o puedes configurarla para hacer un seguimiento de un miembro de la familia o incluso de una mascota si es necesario. Hace un seguimiento de un montón de métricas, incluyendo la ingesta de insulina, los carbohidratos y los niveles de azúcar en sangre (en mmol/l o mg/dl). La versión gratuita está bien para un uso sencillo. Hay una opción de suscripción con un montón de características adicionales, incluyendo la integración de Bluetooth con algunos medidores de glucosa, la sincronización de la nube, y mejores opciones de exportación.

Glucose Tracker and Diary

Precio: Gratis / €3.49

Glucose Tracker and Diary es una de las aplicaciones para la diabetes más sencillas para cosas como el azúcar en sangre, el consumo de insulina y otras métricas. Puedes utilizar cualquier medida principal que desees y también admite unidades de pan para realizar un seguimiento de tu ingesta de carbohidratos. También hay un sistema de etiquetas para que puedas saber cuándo se tomó cualquier medición. La interfaz de usuario es bastante fácil de usar y todo está razonablemente bien presentado. También nos gusta esta aplicación porque sólo requiere un único pago en lugar de una suscripción, como la mayoría de las demás. El único inconveniente es que no es compatible con los medidores de glucosa por Bluetooth, como ocurre con otras aplicaciones para la diabetes.

Ver también: Las mejores aplicaciones de dieta para Android y aplicaciones de nutrición para Android

Google Play Books (o aplicaciones similares)

Precio: Gratis / Varía

Hay mucho material publicado sobre el tema de la diabetes. Los libros contienen todo tipo de información, como métodos para afrontar la enfermedad, libros de cocina con recetas aptas para diabéticos y libros sobre la enfermedad en sí (qué la causa, qué le ocurre a tu cuerpo, etc.). Vas a pasar el resto de tu vida con ella, más vale que la conozcas mejor, ¿no? Google Play Books es una buena aplicación para esto porque puedes leer ebooks o escuchar audiolibros. Amazon Kindle y Audible son otras dos excelentes opciones también. Aquí tienes una lista de excelentes lectores de ebooks y apps de audiolibros si quieres buscar aún más opciones.

Rastreador de glucosa en sangre Little Bytes

Precio: Gratis / €1.00

Little Bytes Blood Glucose Tracker es otro sencillo y eficaz rastreador de azúcar en sangre. También utiliza el sistema de etiquetas para que sepas cuándo tomaste cualquier medición. Además, puedes filtrar por etiquetas, utilizar los dos tipos principales de mediciones, consultar las estadísticas y puedes exportar e importar en caso de que cambies de teléfono. Utiliza Google Drive y Dropbox como opciones de copia de seguridad para que no tengas que pagar más por el almacenamiento en la nube, algo que siempre agradecemos. También tiene soporte para Wear OS y seguimiento de la medicación si lo necesitas. Es una de las mejores aplicaciones para la diabetes.

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MyNetDiary Diabetes and Diet Tracker

Precio: € 9 .99

MyNetDiary es uno de los contadores de calorías más populares en el móvil. La empresa también tiene una aplicación específica para personas diabéticas. Ayuda a las personas con diabetes tipo 1, tipo 2 y gestacional y puedes hacer un seguimiento de todo tipo de cosas. Puedes introducir tu nivel de azúcar en sangre, etiquetarlo para saber cuándo has tomado tus niveles y registrar todos los alimentos que comes junto con su información nutricional. La parte del registro de alimentos tarda un poco más de lo que nos gustaría, pero funciona y es eficaz. Tiene algunos errores, como la mayoría de las aplicaciones, pero los errores aquí se amplifican por su precio de 9,99 €. Sin embargo, se puede sincronizar con MyNetDiary para hacer copias de seguridad, y se puede importar en un nuevo dispositivo fácilmente.

mySugr

Precio: Gratis / 2,99 € al mes / 27,99 € al año / Varía

mySugr es una de las aplicaciones más populares para la diabetes en el móvil. Se integra con los medidores de glucosa por Bluetooth y registra los niveles de azúcar en sangre, la ingesta de alimentos, los niveles de insulina, la ingesta de medicamentos y el consumo de carbohidratos. La versión gratuita tiene una buena selección de funciones. Los que se hacen profesionales también obtienen una función de búsqueda más inteligente, una calculadora de insulina, exportaciones en PDF, recordatorios, fotos de las comidas y tasas basales para los usuarios de bombas de insulina. La suscripción es realmente menor que la de muchos competidores y eso hace que sea una opción más fácil de recomendar que la mayoría.

Ver también: Las mejores aplicaciones médicas para Android

Yummly Recetas

Precio: Gratis / Hasta 4,99 €

Yummly es una de las muchas aplicaciones de recetas. Esta tiene una selección relativamente decente de recetas aptas para diabéticos. La diabetes implica inevitablemente un cambio en la dieta y eso significa que necesitarás nuevas recetas para comer. Yummly tiene más de dos millones de recetas que van desde el desayuno hasta la cena e incluso cosas como postres y cócteles. También tienes tutoriales en vídeo, un temporizador incorporado y algunas otras herramientas. También te recomendamos My Cookbook para que empieces a crear una colección de recetas que realmente te gusten.

La aplicación oficial de tu médico

Precio: Gratis (normalmente)

Muchos consultorios médicos tienen ahora aplicaciones completas. Suelen formar parte de una red más amplia. Por ejemplo, mi médico forma parte de la red Healow (enlazada en el botón). La aplicación oficial de tu médico puede tener un montón de funciones útiles, como una forma de programar citas sin tener que llamar, un método rápido para solicitar reposiciones de medicamentos e información sobre tu estado y tus constantes vitales. Gracias a la pandemia del COVID-19, muchas de estas aplicaciones pueden ofrecer videollamadas con tu médico para ayudarte a evitar las visitas en general. Merece la pena comprobar si tu médico utiliza una aplicación oficial.

Ver también: Las mejores aplicaciones de recordatorio de píldoras para Android

Aplicaciones para medir el azúcar en sangre

Precio: Gratis / El coste de los dispositivos varía

Hoy en día hay una gran variedad de medidores de glucosa digitales. Muchos de ellos tienen ahora aplicaciones móviles. Sólo tienes que conectarte al dispositivo por Bluetooth y la aplicación descarga los datos directamente del dispositivo. En realidad, funciona de forma muy parecida a los rastreadores de fitness. El dispositivo guarda algunos datos y tú los sincronizas para ver tus estadísticas. Algunas aplicaciones, como mySugr, se integran directamente con estos dispositivos, pero las aplicaciones oficiales a veces tienen funciones que otras aplicaciones no tienen. A continuación tenemos el enlace de Dario, pero hay un montón de buenas opciones.

Si nos hemos olvidado de alguna aplicación para la diabetes en Android, cuéntanoslo en los comentarios. También puedes hacer clic aquí para ver más listas de aplicaciones y juegos para Android.

¡Gracias por leer!